教大家做南瓜鸡肉卷饼

 时间:2026-04-25 07:59:18

1、准备好食材。鸡胸肉从中间撇成两片。用蜂蜜,少许盐,黑胡椒碎腌制半小时备用。

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2、南瓜去皮切块后,中火蒸15分钟左右,熟透就好。

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3、蒸好的南瓜中加入水,打成糊状,料理机或破壁机都可以。

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4、直接将面粉倒入薄饼机搭配的和面盆中,打入一个鸡蛋。

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5、加入南瓜糊。来回十几次,面糊就很均匀了。不粘锅中放入橄榄油,小火煎好鸡胸肉。

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6、预热好主机,约30秒。 继续加热20秒,再倒扣薄饼机,饼皮自动脱落。一张南瓜饼皮就好了。鸡肉切成条状,食材依次铺好。完成开吃。

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