如何保护好嗓子

1、多喝温开水，滋养嗓子。

2、不要大声吵闹，以免伤害嗓子。

3、保持心情舒畅，避免急躁，使嗓子发炎。

4、也可以用胖大海泡茶喝。

5、多吃水果，如秋梨。

6、少吃辛辣食物。