干燥的季节如何保护好自己的嗓子

1、要多喝水，喝水也是有一定的讲究的，要是想要喝水对嗓子好，就要小口喝水，不要大口大口的喝，那样是为了解渴的，而想要滋润我们的嗓子就要采用科学的饮水方式，让喉咙保持湿润。

3、不要在长时间的说话之后，喝辣椒或者是特别冰的饮料，看似美味的东西，或许我们的嗓子会吃不消的，本来在经过一段时间的说话之后，嗓子就很疲惫了，如果说在加上刺激性的食物会让嗓子发炎的。

5、对于喜爱烟酒的人来说，想要让嗓子好起来，很重要的一个方面就是要让自己戒掉烟酒，这两种看似和嗓子没有多大关系的事物，会刺激到嗓子，严重的伤害到嗓子。