冬季怎么保护好喉咙

 时间:2024-10-31 17:44:26

1、将梨洗干净,去核,切小块

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3、再放入切好的梨,调成中火再煮上20分钟,最后放入冰糖,等到茶放到温热后喝下糖水,吃掉梨子

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5、另外熬梨糖水的时候不要去皮,因为梨皮营养价值丰富,而且不会有苦涩味,喜欢喝浓一点的可以多放糖或者熬的更干一点

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