百合西米莲子甜汤

 时间:2026-04-23 13:11:31

1、提前几个小时取适量的银耳、莲子、百合浸泡,浸泡好以后冲洗干净控干水分。取适量的西米用水冲洗一下。

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2、砂锅内加入适量的清水,水烧开后加入莲子、百合、银耳搅拌均匀煮开。大火煮开后换小火慢煮,大概煮10分钟左右后加入西米。大火煮开搅拌均匀,然后小火慢煮至西米没油白心。

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3、最后加入适量的冰糖,搅拌均匀至甜汤粘稠就可以了。

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