芝士欧姆蛋沙拉

 时间:2026-02-15 15:23:45

1、准备好食材

芝士欧姆蛋沙拉

2、菠菜洗净切段,白蘑菇洗净切片

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3、热锅加油,爆香洋葱,白蘑,加入玫瑰盐,磨黑胡椒碎

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4、加入菠菜段和芝士片炒两下即可

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5、鸡蛋用蛋抽打散

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6、热锅放少许油,倒蛋液稍凝固时加入炒好的洋葱白蘑菠菜,放一边,另一边翻过来压上

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7、小番茄对半切开,加青瓜片,加玫瑰盐和橄榄油,蜂蜜拌匀,我加了几叶蔬菜

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8、将刚刚熟的欧姆蛋放碟一边,拌好的沙拉放旁边,加干果

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9、营养丰富的早餐开动

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