如何保护好牙齿

1、勤漱口。牙齿会经常出毛病，多半是食物残留在牙齿中导致的，因此我们需要勤漱口。

2、牙线。我们应该都很少使用牙线，但是牙线是剔除食物残留的最好工具。

3、三餐刷牙。我们平时一般都是早晚刷牙，其实最好的办法是三餐过后半小时到一小时刷牙哦；还有晚上刷牙是最重要的，一定不能忘记。

4、少咀嚼。这里说的少咀嚼，不是让你不吃东西，而是让你少吃那些坚硬的食物。

5、勤检查。一旦发现牙齿有黑斑需要勤检查

6、勤就医。有的人觉得龋齿无需就医，是错误的！因为龋齿严重后是会导致牙神经损坏的！