减脂烤南瓜沙拉

 时间:2026-04-28 10:22:32

1、南瓜去皮切块,块大一些,吸掉水分,刷一点油撒海盐黑胡椒入烤箱200度35分钟

减脂烤南瓜沙拉

2、期间准备配菜,我这个是苦菊生菜番茄

减脂烤南瓜沙拉

3、叶菜撕碎装盘,不要水分哦!

减脂烤南瓜沙拉

4、鸡胸肉是早上煎的,没有拍图哎!,就是撕条加入,可选牛肉,匠八咸香肉类,膨八不选鱼类,跟南瓜不搭的感觉。

减脂烤南瓜沙拉

5、南瓜出炉铺最往没斤上面

减脂烤南瓜沙拉

6、散海盐黑胡椒,坚果,吃前柠檬沙拉汁调味,超赞

减脂烤南瓜沙拉

  • 减脂小甜点——燕麦南瓜派
  • 减脂餐:夏日健身减脂沙拉
  • 如何制作减脂沙拉
  • 减脂蔬菜沙拉晚餐
  • 减脂沙拉的做法
  • 热门搜索
    91年属羊的是什么命 什么是愚人节 sync是什么意思车上的 ae是什么职位 什么样的 氨基酸是什么 经期延长是什么原因 汽车水箱加什么水 梦中的梦中梦中人的梦中是什么歌 笔记本什么牌子好