莲藕墨鱼筒骨汤

 时间:2026-04-22 04:14:07

1、干墨鱼提前几个小时浸泡至软

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2、筒骨洗净后用开水烫

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3、泡软的墨鱼洗净切小片;胡萝卜去皮切小块

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4、莲藕拍松切段

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5、锅中加水1600ml,加入筒骨、墨鱼干、莲藕、胡萝卜和姜片煮开后撇去浮沫

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6、转小火煲1个小时

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7、加盐调味就可以喝了~

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