鱿鱼猪肚汤怎么煲

 时间:2026-04-22 23:57:43

1、鲜淮山去皮后切块;枸杞洗净,生姜切片。

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2、将鱿鱼洗净泡水(约15分钟),捞起切块。

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3、猪肚洗净,放入滚水中氽烫后捞出洗净,切块。

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4、所有材料放入锅中,倒入适量开水,用大火烧滚后,转慢火煲2个小时。

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5、最后加入适量盐巴调味。煲汤切记少放盐、后放盐。

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6、鲜淮山滋阴养补益,特别适合夏季食欲不振时用来补元气,当然,如果喜欢吃蘑菇,也可以加适量蘑菇进去。

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