素食:黑米大枣桂圆山药粥

 时间:2026-04-22 03:44:14

1、提前三小时将黑米洗干净泡在碗里泡好。

素食:黑米大枣桂圆山药粥

2、三小时后连米带水一起放进锅里,再加大概两厘米高的水。按下煮饭键开始煮粥。

素食:黑米大枣桂圆山药粥

3、准备山药、桂圆、大枣。

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4、山药一小段洗干净切成丁,泡在碗里。

素食:黑米大枣桂圆山药粥

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5、桂圆剥壳,大枣掰开,放碗里备用。

素食:黑米大枣桂圆山药粥

6、黑米煮熟但没有煮烂的时候将山药、桂圆、大枣一起放锅里开始煮,锅盖需要用筷子担起,否则锅会溢。

素食:黑米大枣桂圆山药粥

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7、10分钟后调到保温键,焖3分钟就可以出锅了。

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