1、 月饼是高脂肪、高糖食品，许多月饼都是以猪油制馅的，不宜消化，如一鸱远忡绑次吃得过量会引起胃肠不适、胃反酸、腹泻等现象。尤其是老年人和儿童以及患有心血管疾病、糖尿病、胆结石、十二指肠溃疡和胆固醇高的人更要注意。
2、 吃月饼须选择新鲜的。月饼购回家后，须妥善存放，忌热、怕潮、防闷，不要放在有异味的盒、罐中，月饼易变质发霉，最好是现买现吃。
3、吃月饼宜早不宜晚。有不少人都习惯晚上吃月饼，其实，在早上或中午吃月饼更适宜。尤其老年人，晚上应少吃或不吃月饼，否则，有导致血液凝固，形成血栓的危险。
4、 吃月饼时，可伴以喝茶，既可增加品味月饼的兴味，又能爽口助消化，解腻防疾病。
