肉夹馍怎么做?

 时间:2026-04-21 14:57:38

首先把肥瘦相间的肉冷水下锅,焯水三分钟捞出,另外起锅烧水把肉放进去,放葱、姜、花椒、八角、桂皮、香叶、干辣椒,再放酱油、蚝油、老抽、盐、白糖,盖上盖子,小火炖40分钟,500克面粉里放盐,加入5克酵母粉,250克温水,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发半小时,然后就一块面团揉成形状,擀成两个硬币厚的薄片,从头到尾卷起来,然后把立起来按扁,再擀成圆饼,平底锅放油小火煎,煎至两面金黄出锅,把煮熟的肉切成小块,放点青椒一起剁碎,把馍从中间划开,把肉塞进去,浇上卤肉汁即可。
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