茄汁鹌鹑蛋制作方法

 时间:2026-04-22 05:25:34

1、食材合影,很简单吧

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2、鹌鹑蛋用清水冲洗再放入锅中加水煮,用电磁炉定时5分钟,大火烧开转中小火即可

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3、将煮好的鹌鹑蛋捞出用冷水冲洗,在案板上敲裂

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4、敲好的鹌鹑蛋放入装有清水的盆里,更容易把壳剥掉

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5、捞出沥干水

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6、最后把煎过的鹌鹑蛋放入翻炒裹上番茄酱即可盛出

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