健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

 时间：2026-02-11 21:08:14

1、西兰花掰成小朵，口蘑切片，胡萝卜切丁

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

2、热水焯一下西兰花和胡萝卜，水中放少量盐和几滴油

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

3、蒜爆香

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

4、放口蘑翻炒软了后

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

5、再放西兰花和胡萝卜

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

6、加入蚝油和盐，混合均匀

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

7、出锅

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

  • 西兰花炒口蘑的做法
  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
  • 西兰花炒口蘑
  • 西兰花炒口蘑
    • 热门搜索
    酱肘子的正宗做法 酱肉包子馅的做法 拉肚子拉水怎么办 右眼跳是怎么回事 橄榄菜的做法 电视怎么投屏 粟怎么读 酱骨架的家常做法 梅菜扣肉的做法 最正宗的做法 四川腊肠的做法