三思海蜇的做法

1、海蜇洗净、尽量多冲洗几遍、去除多余盐分和杂质。备用

2、黄瓜 葱白、白菜心洗净、

3、大蒜打成蒜泥加少量凉白开、加入生抽、陈醋、白砂糖、香油、辣椒油，在打蒜泥的时候可以少量盐即可。备用

4、黄瓜去皮、葱白 白菜心切丝备用

5、将装备好的材料、调味汁倒入调味盆搅拌均匀……

6、装盘……成品