1、省钱。众所周知，每次去医院检查牙齿或者补牙，费用都是上百上千的，蛀牙脑甘笸浼严重的话有可能需要种植牙齿，那时候便得不偿失了。其实，这些问题都可以经过每天早晚刷牙来预防的，及时清洁口腔异物，避免蛀牙的发生。
2、减轻口臭。口臭有一部分产生的原因是因为口腔中有细菌，刷牙可以带走口腔中的食物残渣，减少细菌滋生，如果每天早晚都刷牙的话，会一定程度上减轻口臭。
3、预防牙龈炎。牙齿上的的牙菌斑容易引起牙龈炎，会导致牙龈肿痛出血，这时候每天早晚刷牙就能很好的预防。
4、预防牙周炎。如果不常刷牙的话，会出现牙龈出血等状况，这时候牙龈炎便会扩散，到牙齿周围的牙槽骨，接着就是牙齿了。更糟糕的是，这时候便会很容易伴随着牙周炎的发生。
5、预防感染。当我们不注重口腔卫生的时候，口腔里的细菌便会从口里进入你的血液里，从而感染到身体的其他部位，导致其他疾病的发生。
