乐心手环心率测量不准的解决方法

心率测量不准，按以下方法可以解决。

工具/原料

乐心手环Mambo HR

方法

紧密佩戴。将手环绿光灯发射位置贴近皮肤，两者相隔距离不大于5mm。

坐稳不动。激烈运动会导致心率跳动急剧变化，导致心率不具代表性。

水平放置。坐好并在手放在桌上，手的高度要与心脏平高，使血液流动压力与心脏相似，对测量心率的精准更有保证。（可参考写字时的姿势）

注意事项

静态心率和动态心率还是有区别，可能在运动过程中稍有不准