莲蓬冬瓜汤怎么做?

 时间:2026-04-29 19:14:42

1、首先将红豆和薏米分别淘洗干净,用清水浸泡12个小时。

莲蓬冬瓜汤怎么做?

2、将准备好的新鲜莲蓬晒干,撕成小块。

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3、将冬瓜去皮,放入碗中洗净,切成小块。

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4、起锅烧水,水开后放入泡好的红豆,薏米。

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5、放入撕碎的莲蓬块和几片姜片,煮30分钟。

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6、倒入切好的冬瓜块,中火煮至冬瓜变透明,加入适量盐调味即可出锅。

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