香煎三文鱼的做法

1、将三文鱼柳自然解冻、洗净，放在盘子上。

2、用盐、黑胡椒、柠檬汁将三文鱼腌制15分钟左右。

3、中小火，鱼皮朝下煎2分钟。

4、鱼皮朝上2分钟，两个侧面各1分钟。

5、加入调味料孜然粉、香草、罗勒、迷迭香、辣椒粉。

6、营养美味的香煎三文鱼出锅啦。