彩椒鸡胸鸡蛋饼

 时间:2026-04-26 16:52:58

1、食材大集合

彩椒鸡胸鸡蛋饼

2、把鸡胸肉切丁,加入料酒盐腌制

彩椒鸡胸鸡蛋饼

3、彩椒清洗干净、去籽、去蒂、白色部分也切掉。

彩椒鸡胸鸡蛋饼

4、彩椒切丝,劲量细一点

彩椒鸡胸鸡蛋饼

5、把彩椒放入开水中,煮到软,捞出备用

彩椒鸡胸鸡蛋饼

6、鸡胸肉放在热水中过水

彩椒鸡胸鸡蛋饼

7、表面呈白色就可以捞出备用

彩椒鸡胸鸡蛋饼

8、面粉和水搅拌呈糊状,没有块。

彩椒鸡胸鸡蛋饼

9、加入两颗鸡蛋

彩椒鸡胸鸡蛋饼

10、用打蛋器打匀

彩椒鸡胸鸡蛋饼

11、加入盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。

彩椒鸡胸鸡蛋饼

12、在锅内刷一层油

彩椒鸡胸鸡蛋饼

13、把鸡蛋液、彩椒、鸡胸肉加入锅中,小火,煮3分钟

彩椒鸡胸鸡蛋饼

14、翻面再煮3分钟即可

彩椒鸡胸鸡蛋饼

  • 家常菜芹菜彩椒炒鸡胸
  • 沙茶彩椒鸡肉串
  • 健身减肥最爱的鸡胸料理!——彩椒鸡丁
  • 牛油果鸡胸三明治
  • 【藤椒味鸡胸料理】不柴鸡胸终极攻略
  • 热门搜索
    薤怎么读 九转大肠的做法 第五人格怎么玩 胤怎么读音 煜怎么读 动物用英语怎么说 瑟怎么读 儿子生日妈妈怎么发朋友圈 烫伤怎么办 三星电视怎么投屏