炒西兰花山药

 时间：2026-05-06 05:03:27

1、半根山药备用

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2、西兰花半颗备用

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3、西兰花开水绰一下

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4、山药切成片开水烫一下

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5、红椒生姜蒜瓣备用

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6、锅内油烧热红椒生姜蒜瓣下锅翻炒

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7、稍后倒入山药翻炒

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8、然后再倒入西兰花翻炒

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9、最后装盘即可

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