每日冥想中怎么练习释放焦虑

 时间：2024-10-29 08:01:40

1、打开每日冥想软件，点击下方的【首页】。

每日冥想中怎么练习释放焦虑

2、在打开的首页页面，选择其中的【情绪调节】。

每日冥想中怎么练习释放焦虑

3、在打开的新页面中，点击其中的【释放焦虑】，即可进行练习。

每日冥想中怎么练习释放焦虑
  • 冥想星球中如何练习焦虑传送带
  • 冥想星球中怎么练习站立冥想
  • Now冥想APP如何进行焦虑测评
  • 冥想星球中如何练习缓解焦虑
  • 每日冥想中怎么练习十指感恩冥想
    • 热门搜索
    香菜祛斑的方法 壁挂炉怎么用省气 我的世界游戏大全 水压低怎么办 榕树的养殖方法 性方法 壁纸怎么贴 接到诈骗电话怎么办 学习历史的方法 ppt怎么加背景音乐