冥想星球中如何练习缓解焦虑

 时间:2024-10-28 06:40:58

1、打开冥想星球软件,点击下方的【探索】。

冥想星球中如何练习缓解焦虑

2、在打开的探索页面,选择上方的【练习】。

冥想星球中如何练习缓解焦虑

3、在打开的新列表中,点击其中的【缓解焦虑】,即可进行练习。

冥想星球中如何练习缓解焦虑
  • 冥想星球中如何练习赖床一会
  • 冥想星球中怎么练习晨间充电
  • 冥想星球中怎么练习睡前漫步
  • 冥想星球中怎么练习制造美梦
  • 冥想星球中哪里练习深度睡眠
  • 热门搜索
    怎么选股 萝卜腿怎么变细变直 腌鸭蛋出油最好的方法 珍珠丸子的家常做法 婴儿不拉大便怎么办 韵母表怎么读 冬瓜的做法大全家常菜 数字代表的意思大全 神调大全 小说大全