1、不能强迫孩子一定要按照自己的意思来做，比如自己心里制定了一份计划，希望今天孩子的饭量是在多少和多少之间，并且一定要实施，这样往往会适得其反，宝宝还不一定吃。
3、在平时生活中要仔细的观察宝宝的的饮食习惯，喜欢吃什么，不喜欢吃什么，然后可以选择隔一段时间就做一餐给宝宝吃，虽然他喜欢吃也不能天天都做给他吃，毕竟再好吃吃多了也会腻。这样会影响宝宝的食欲。
5、平时多吃一些水果，多吃水果有助于宝宝的消化能力，不至于一些食物总是残留在肚子里面难以消化，这样会很容易影响食欲，饭后也可以多给宝宝吃一些有助于消化的水果
