砂锅银耳红枣汤

 时间：2026-05-10 21:23:15

1、准备好所需食材

砂锅银耳红枣汤

2、银耳放清水浸泡半小时左右，使其全部泡发

砂锅银耳红枣汤

3、泡发好的银耳撕成小块，去掉底部黄色部分

砂锅银耳红枣汤

4、把所有材料放入砂锅中，放入清水没过食材

砂锅银耳红枣汤

5、大火煮开

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6、中小火慢炖直到银耳呈现胶质，变得浓稠

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7、秋季和银耳汤滋阴润肺

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8、很浓稠

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