怎么做蒜香海带丝拌海蜇--简单的海带拌海蜇做法

 时间:2026-02-14 07:39:58

怎么做蒜香海带丝拌海蜇--简单的海带拌海蜇做法

食材

 海带丝150g 人造海蜇丝150g 胡萝卜20g   辅料 芝麻油2滴 盐适量 蒜4瓣 姜适量 香蒸鱼豉油10ml 陈醋5ml 绵白糖适量 辣椒油适量 鸡精适量 

步骤

 1.准备食材:海带丝、人造海蜇丝、胡萝卜、香菜、蒜、姜。

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 2.人造海蜇丝用开水焯烫过凉备用。

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 3.胡萝卜洗净切丝也用开水焯烫过凉备用。

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 4.海带丝入开水中,倒入几滴醋煮上2分钟后捞出过凉备用。

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 5.姜切丝、蒜切碎粒、香菜切小段,芝麻油、盐、蒸鱼豉油、陈醋、绵白糖、辣椒油,小碗调兑成拌料汁备用。

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 6.把海带丝、人造海蜇丝、胡萝卜丝,放到干净的容器里。

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 7.放入蒜粒、姜丝、香菜段、调入适量鸡精。

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 8.倒入调好的拌料汁。

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 9.用筷子拌匀即可。

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