银耳百合莲子花生小米粥

 时间:2024-10-19 12:31:47

1、提前一夜取适量的莲子、花生、百合、银耳金浩好,早上取适量的小米,淘洗干净后浸泡一会。

银耳百合莲子花生小米粥银耳百合莲子花生小米粥银耳百合莲子花生小米粥银耳百合莲子花生小米粥

2、砂锅内加入适量的清水,水开后把莲子、百合、花生、银耳倒入其中,搅拌均匀并大火煮开,接着换小火慢煮10分钟左右。然后加入小米,大火煮开并搅拌均匀。接着小火慢煮20分钟左右。

银耳百合莲子花生小米粥银耳百合莲子花生小米粥银耳百合莲子花生小米粥银耳百合莲子花生小米粥

3、待煮至小米开花时加入适量的冰糖,搅拌均匀至粥浓稠就可以了。

银耳百合莲子花生小米粥银耳百合莲子花生小米粥
  • 小麦胚芽怎么吃
  • 黄花菜冬瓜素汤---养生菜系列
  • 鹰嘴豆的家常吃法怎么做
  • 茯苓粉怎么吃?
  • 干莲子怎么吃?5种干莲子的做法
  • 热门搜索
    矛盾的结晶体怎么获得 自然堂隔离霜怎么样 小孩反复发烧怎么办 receive怎么读 晓怎么组词 生理期肚子疼怎么办 美国英语怎么说 脖子疼是怎么回事 墨粉盒怎么加粉 血糖低怎么办