春季安全健康吃野菜(二)——挖野菜

 时间:2024-10-12 12:24:43

1、地点的选择。野菜的生存适应能力都非常强,田间地头、山坡路边、水岸墙根,处处都能看到野菜的身影。但是并不是只要有野菜就可以挖来吃,要看野菜生存的环境,比如汽车流量大的路边的野菜、化工厂墙根地下的野菜,都会受到周边环境的污染,不适宜食用,因此,应当选择农田、公园、河边等自然环境好的地方去挖采,以保证野菜本身不含有对人体有害的物质。

春季安全健康吃野菜(二)——挖野菜

3、工具的选择。俗话说,磨刀不误砍柴工,要去挖野菜就要有适合挖野菜的工具,这样不但能提高挖野菜的效率、保护采挖者的安全,同时也能提升所挖野菜的质量,如果徒手去拔,大多时候会把野菜弄断,也会伤到手,因此,挖野菜应选择小巧便携的挖刨工具。

春季安全健康吃野菜(二)——挖野菜

5、容器的选择。挖到的野菜放到哪里,也是一个不可回避的问题。正确选择盛放野菜的容器,关系到野菜品质的保持。如果选择不透气的塑料袋,把野菜放在里面一段时间之后,会发现野菜出汗了,因为刚挖到的野菜还会进行呼吸,因此要选择有一定透气性的布袋或者篮子,且不要把野菜压得太实,要保持中间有空气流通的蓬松状态,这样就能延长野菜的保鲜时间,既能减少营养的流失,也避免口感变得不好。

春季安全健康吃野菜(二)——挖野菜
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