1、手机打开“轻断食”App，轻断食主界面点击右下角的“我的”打开个人中心界岔盲面
2、个人中心界面点击“提醒”打栗粒艺开提醒设置界面
3、提醒设置界面点击泥蚂“饮水”后面的圆点
4、“饮水”后面的圆点变为灰色即表示轻断食停用饮水提醒成功
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时间：2026-02-15 23:48:54
1、手机打开“轻断食”App，轻断食主界面点击右下角的“我的”打开个人中心界岔盲面
2、个人中心界面点击“提醒”打栗粒艺开提醒设置界面
3、提醒设置界面点击泥蚂“饮水”后面的圆点
4、“饮水”后面的圆点变为灰色即表示轻断食停用饮水提醒成功