1、要保持愉快的心情，愉快的心情能够让我们顺气，气顺就可以舒缓我们的情绪。
2、做事勿急勿躁，做事切记急于求成，不能急不能燥，应该沉着冷静，面对一切问题。
3、保持良好的睡眠习惯，很多人喜欢熬夜，每天弄得自己筋疲力尽的，这样也不利于额头皱纹的去除。
4、每天都要补充足够的蔬菜和水果，补充水分，让面部饱满，不能缺水，缺水也是导致皱纹的原因。
5、每天进行阅读，陶冶自己的情操，让自己的保持一颗积极的心，这样有利于额头皱纹的舒展。
6、每天选取部分水果敷额头，让额头直接吸收水分和营养，保持自己的额头的皱纹的消除。
