养生食补啤酒鸭炒豌豆的做法

 时间:2026-05-01 08:29:00

1、豌豆要选表皮光滑的,不要选硬皮的。这样选出来的豌豆甜甜的,软软的。烧开水后加一勺盐倒入豌豆煮35分钟捞出沥干水分就可以了

养生食补啤酒鸭炒豌豆的做法

2、左边第一个就是我们这边说的“草果”其香味很特别,长得很像生姜苗,但又不是生姜。是焖鸭,鹅等等的好香料,可以去腥增香的。没有这个可以用陈皮替代

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3、切好备用

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4、鸭子洗净切块,切小块一点比较容易入味哦。有的人喜欢焯水后再炒,我就是直接炒的,焯水后也可以的

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5、烧红锅,直接倒入鸭肉大火炒干水分(不用放油)

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6、炒干水分后加入姜片,大蒜加入盐调味,继续炒3分钟左右

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7、看到准备要收汁了就可以放辣椒进去了,翻炒几下再盖上锅盖焖12分钟就可以了哦噔噔噔,装盘出锅了,每次煮这个都能吃两碗饭呢,嘻嘻!

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