1、莲藕洗干净,刮去外皮后切薄片

2、紫甘蓝洗干净,切成段,放入料理机打成汁

3、在过滤汁水在藕片里面

4、准备白醋

5、加入盐,白糖,小米辣切成粒加进去,在倒入适量白醋,可以看到紫甘蓝的颜色变红

6、泡上一夜或者3小时就可装盘食用


时间:2026-02-18 12:30:57
1、莲藕洗干净,刮去外皮后切薄片

2、紫甘蓝洗干净,切成段,放入料理机打成汁

3、在过滤汁水在藕片里面

4、准备白醋

5、加入盐,白糖,小米辣切成粒加进去,在倒入适量白醋,可以看到紫甘蓝的颜色变红

6、泡上一夜或者3小时就可装盘食用

