1、如下图示，
打开Proe软件，新建一缺省的实体零件，
2、如下所示，
执行【拉伸——放置——定义——front面——草绘】，直接进入草绘。
3、如下所示，
激活直线命令，画三条直线段，
激活圆弧命令，画一个圆弧线段，添加相切约束，
激活标注命令，标注尺寸：左边线长200，
点击右边工具栏中的√，完成并退出草绘。
4、如下所示，
双击修改拉伸高度为100，
回车，完成并结束本次拉伸操作。
5、如下所示，
单击右边工具栏中的倒圆角命令，
左上角设置半径为R30，
选择实体中的一条带圆弧的边线，回车，完成并结束本次倒圆角操作。
6、如下所示，
点击工具栏中的壳命令，
左上角设置厚度为10，选择三个平面和一个圆弧面，
回车，完成并结束本次倒圆角操作。
7、如下所示，
单击右边工具栏中的倒圆角命令，
左上角设置半径为R2，
选择实体中的所有边线，回车，完成并结束本次倒圆角操作。
8、如下所示，
隐藏所有的基准，
给实体指定一种颜色效果，
至此，
这个三维实体零件就创建完成了
本次训练结束。
