对于冬天长冻疮问题，其实主要是因为天气冷，然后毛孔收缩，毛细血管收缩严重所致的。要预防的话主要是注重保暖。
可以穿保暖裤，然后在外面再穿裤子，相当于双重裤子保暖，这个非常有效，主要是保暖裤能够保留温度。晚上睡觉的时候被子要盖好，根据我个人经验，我晚上睡觉的时候喜欢将被子折叠这样就身体下面也有被子垫着，晚上睡着后还会被热醒，就是冬天的时候，这样就不可能长冻疮喇。
还有就是袜子要买厚的，记得穿暖鞋，以及戴手套，这些都是保暖措施。
如果在家，有热水的话记得时常用热水泡手和泡脚，加速血液循环，保证不会长冻疮哦。这些都是很基本也很实用而且又简单的方法，可以去试试哒。
