简单制作给宝宝祛痱的丝瓜皮水

1、第一步，丝瓜取皮。 将买来的新鲜丝瓜洗净，用刮皮器将丝瓜皮取下备用。

2、第二步，在凉水里泡三十分钟。 将取下的丝瓜皮放在凉水中泡30分钟。

3、第三步，烧开水。 泡丝瓜皮的同时，炉上放锅烧开水。

4、第四步，放入丝瓜皮。 把泡好的丝瓜皮放入开水中。

5、第五步，煮到水变绿即可。 开大火煮丝瓜水。煮到水变成绿色即可关火。 等放凉后使用。