心情不好怎么办呢

1、吃自己喜欢吃的食物，吃到美食心情也能好很多。尤其是你平时不舍得吃的特别喜欢吃的美食，吃上心情好一半。

3、去散步，去环境优美的公园散步也是不错的选择。看到大自然的美景，感受大自然给你带来的美丽，心情也会好起来的。这个我试过，看到美景真的感觉心里开阔很多。

5、找个安静的地方，自己呆着，什么都不想，就那样静静的呆着，放空自己，什么都不要想，有的人心情不好的时候，不喜欢别人的打扰，而是喜欢自己一个人静静的发呆。