粤式蜜汁叉烧

 时间:2026-02-13 05:22:40

1、把以上的辅料用盘装在一起搅拌均匀 然后把肉放进去腌制半天即可 

2、腌制好后就开始烤了,烤箱200度预热5分钟,烤盘用锡纸包好备用。

3、将烤箱按到一键式烤肉功能,时间设定30分钟,因为猪颈肉比较薄身,温度选了200度,如果厚身的猪肉,则要选230度。

4、在最后还剩下的10分钟时取出烤肉,把蜜糖淋刷在烤肉上再次放入烤箱里把剩下的时间烤完即可。最后放至温热切片食用。

5、如果没有烤箱 可以选择用油煮,把又烧至七八成热,把肉放油锅里炸到酥脆,捞起沥干油,把蜜汁淋刷在肉上再炸两分钟,美味的蜜汁叉烧就可以出锅使用了。

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