1、1直冷涛接删除游戏。
只要游戏仍然存在于我们的手机，我们的自制力就会受到它的挑战，删除游戏，眼不见，心不烦。
2、2通过正确的方式代偿游戏
我们关沟掩为什么会沉迷于王者荣耀？
因为它能提供给我们愉悦感，成就感和社交需求的满足。
直接失去游戏，会让我们失去这些感觉进而感到痛苦，一步一步的重回游戏沉迷中
为了避免戒除游戏失败我们荡言就要通过别的方法去补偿这些快乐，
比如：多和家人互动，增大自己现实生活社交的参与度，通过学习工作等方式一砖一瓦积累自信和成就感
3、3建立正确的人生观
有一句老话“间接性踌躇满志，持续性混吃等死”，这句话体现了人生观与格局对我们的影响，不要被一些网络文化所影响，有了自己的目标就有了路径，有了路径日积跬步，就没有时间浪费于游戏
