1、取适量的小米（喜欢浓稠的可以多放些）洗净、泡好的银耳撕碎、南瓜洗净切块。
2、南瓜倒入锅中中火煮7-8分钟，至南瓜软稠状
3、放入洗净的小米煮20分钟
4、放入撕碎的银耳熬制10分钟即可（喜欢浓稠的可多熬5-10分钟，依个人口味）
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时间：2026-05-11 03:33:28
1、取适量的小米（喜欢浓稠的可以多放些）洗净、泡好的银耳撕碎、南瓜洗净切块。
2、南瓜倒入锅中中火煮7-8分钟，至南瓜软稠状
3、放入洗净的小米煮20分钟
4、放入撕碎的银耳熬制10分钟即可（喜欢浓稠的可多熬5-10分钟，依个人口味）