烤牛胸肉的做法

 时间:2026-02-15 15:13:13

1、准备阶段

将辅料混合,均匀的抹在牛肉表面,腌制2小时以上

洋葱切细条

烤牛胸肉的做法

2、煎牛肉

厚底锅放油,加热,将牛肉放入锅中,煎至表面上色,可以在牛肉表面淋一些油,有助于上色。煎烤后放入盘中备用。

烤牛胸肉的做法

3、炒洋葱

烤盘中倒入洋葱丝翻炒出香味,加入月桂叶和黄糖,再加适量盐和黑胡椒

直至洋葱变软,变焦糖色,加入番茄酱翻炒均匀

倒入啤酒,铲一铲烤焦的锅底

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4、烤前

将牛肉放回厚底锅中,倒入牛肉高汤,待高汤煮沸。

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5、烤制

高汤煮沸后用锡纸盖住厚底锅

烤箱预热140度烤3个小时

时常打开锡纸翻转一下牛肉。

烤好后取出静置15分钟,切片摆盘

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6、料汁

厚底锅中的汤汁留住

中高火加热至浓稠

加入苹果酒醋调味

淋在牛肉上即可食用。

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