木瓜银耳莲子汤的做法

 时间:2026-04-21 16:34:51

1、银耳、莲子和百合用清水浸泡2小时。

木瓜银耳莲子汤的做法

2、银耳去蒂,撕成小碎片,莲子若中间有芯要去掉,依次冲洗干净,备好枸杞,木瓜去皮切丁。

木瓜银耳莲子汤的做法

3、准备好枸杞,木瓜去皮切丁。

木瓜银耳莲子汤的做法

4、往锅中倒入银耳、莲子和百合,加入适量的清水。待水开之后转中小火慢炖30分钟。

木瓜银耳莲子汤的做法

5、往锅中加入冰糖。

木瓜银耳莲子汤的做法

6、继续加入切好的木瓜丁。

木瓜银耳莲子汤的做法

7、加入枸杞子,继续煮10分钟即可。

木瓜银耳莲子汤的做法

8、养颜滋补的木瓜银耳莲子百合汤羹就制作完成啦。

木瓜银耳莲子汤的做法

  • 木瓜银耳莲子汤的步骤
  • 怎么做美味的鲜甜冬菇冬瓜粒汤
  • 如何做清炒南瓜尖
  • 怎么做一道美味的冰糖银耳莲子汤?
  • 滋阴润燥养生汤——雪耳莲子瘦肉汤
  • 热门搜索
    红豆沙怎么做 乙肝检查结果怎么看 白板笔怎么擦掉 老咳嗽怎么办 怎么变胖 便秘怎么调理 广告词怎么写 痛经怎么调理 小孩发烧怎么物理降温 手抄报怎么做