红枣薏米茶 补血养肝

 时间：2026-04-21 16:11:21

1、做法：300克薏米洗净并沥干水分，10克红枣去核、洗净；

2、薏米放入热锅中，小火翻炒至薏米微黄并散发出香味；

3、然后把薏米和红枣放入杯中，加入适量开水和冰糖，闷5-10分钟即可。此茶饮具有补血养肝的功效

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