怎样午睡才更好

 时间：2024-10-13 18:55:10

1、摩擦头部，吃完饭后按摩太阳穴，有助于舒缓肌肉

2、饭后遛弯，饭后百步走，能活99，有助于放松心情，筋骨舒畅

3、冷毛巾敷脸，该自己一个刺激

  • 怎样午睡才最好
  • 如何午睡才正确
  • 午睡的好处？
  • 午睡过后如何保持工作效率
  • 午睡睡不醒是什么原因
    • 热门搜索
    美人尖是什么 attention是什么意思 宝宝补锌什么牌子好 月季花是什么颜色 ed什么意思 2007年是什么年 什么是商标 脍炙人口是什么意思 衣原体是什么 经常流鼻血是什么病