捐精时如何取精

1、取精前禁欲，禁欲是为了精子的质量，大概3-7天，以5天为宜。

3、等待检查，捐精之后需要进行精子质量的检查，合格者将进行体检，体检是免费的，体检合格者开始正式捐精。

5、捐精后的体检，在完成全部捐精后，要在20天后进行一次体检，然后6个月后还要进行一次体检。因为有些病毒感染之后，会有一定时间的潜伏期，只有在复查时合格的精子才能被使用。完成捐精后，可领取一些补助。