1、首先，如果想考试超常发挥，那考试前几天最重要的就是要提高睡眠质量，这样你的思维会更加灵敏，思考问题时会更加专注，专注力也会更加持久。
2、其次，如果想要在考场中超常发挥，那考试前几天就不要过分关注于睡眠本身这件事，否则你就会发现只要你越在意它，你就越焦虑越难入睡。这也是你服务于第一条提高睡眠质量的好方法，更是会让你得到好成绩的原因。
3、最后，如果你想在考场中超常发挥，就要有一颗平常心并且正确看待胜败得失，自然而然你就不会有紧张的情绪。要知道考试中会因你不凡的淡定心态洹彭岣啬而展现出你的真正实力，而这时你已经就战胜了大部分考试会紧张而无法发挥正常水平的人，再加上考前优质的睡眠，你也很难不能在考场中超常发挥啊！
