洋葱的功效与作用有哪些

1、1.杀菌

洋葱的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。

2、2.促进消化

可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

3、3.降血压降血脂

经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

4、4.防癌抗癌延缓衰老

洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老

洋葱不能和什么一起吃

5、5.补钙

有助于增加骨密度防止骨质疏松