1、 将所有材料用清水过洗一遍,置于小炖锅内胆中,加9分满的凉开水泡发至少1个小时。


2、 将小炖锅内胆放入微波炉高火加热3分钟,取出水温为烫手的为宜,但不要过久导致溢出。

3、 将小炖锅内胆放入加热器中打开电源,持续炖煮两个小时至红豆薏仁都软透即可。

时间:2026-02-15 09:15:03
1、 将所有材料用清水过洗一遍,置于小炖锅内胆中,加9分满的凉开水泡发至少1个小时。


2、 将小炖锅内胆放入微波炉高火加热3分钟,取出水温为烫手的为宜,但不要过久导致溢出。

3、 将小炖锅内胆放入加热器中打开电源,持续炖煮两个小时至红豆薏仁都软透即可。
