如何通过运动矫正O型腿

 时间：2024-10-17 08:09:56

1、第一种，直立，两脚并拢

如何通过运动矫正O型腿

3、第二种，弯腰，两手扶膝做向左和向右的环绕运动，和我们平时上体育课时的热身运动中的“膝绕环”运动一样，做20-30次

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