1、鸡肉用剪刀去除骨头;

2、继续用手撕掉鸡皮(鸡皮扔掉),鸡肉洗干净备用;


3、把香菇、青椒、红萝卜、姜、葱切段或切条;

4、锅中倒入油,小火热油,放入蒜头,待闻到蒜头香味,倒入鸡腿肉翻炒;


5、待鸡肉半熟,倒入耗油、盐、青椒、红萝卜,继续中火翻炒;

6、加入姜片和水,没过食材,中火,煮沸腾,收汁;

7、待完全收汁后,即可盛出享用。

时间:2026-02-15 06:40:48
1、鸡肉用剪刀去除骨头;

2、继续用手撕掉鸡皮(鸡皮扔掉),鸡肉洗干净备用;


3、把香菇、青椒、红萝卜、姜、葱切段或切条;

4、锅中倒入油,小火热油,放入蒜头,待闻到蒜头香味,倒入鸡腿肉翻炒;


5、待鸡肉半熟,倒入耗油、盐、青椒、红萝卜,继续中火翻炒;

6、加入姜片和水,没过食材,中火,煮沸腾,收汁;

7、待完全收汁后,即可盛出享用。
